2歳児の理想の就寝時間と睡眠時間は!?お昼寝は何時までがいいの?(2歳9カ月)

娘が2歳9カ月の頃の生態まとめです!
最近は、両手を腰にあてて怒っています。
何やら私達両親が怒っていることの真似でごちょごちょ言っています。

死んだふりもできる面白い子に成長していますが相変わらず、オムツ交換・歯ブラシ等など遊んでからと抵抗されて時間がかかります。

1 2歳児の就寝時間と睡眠時間は?

就寝時間が21時~22時頃でかなり遅くなっています。
2歳児の理想の睡眠時間は、お昼寝の場合1.5~3.5時間で夜は10時間程といわれています。


お昼寝をするときは、15時までに起きるのが理想で、夜は20~21時までには寝て、6~7時頃に起きるのがいいみたいですね!

だいたい1日に11~14時間程の睡眠時間が必要と言われています。 保育園などではお昼寝の時間が設けてある施設がほとんどなので、夜しっかり寝かせてあげれば大丈夫ですね。

ただし、休みの日は保育園でのお昼寝の時間に合わせて寝てくれない場合が多いのではないでしょうか?そうした場合は大抵夜は早く寝てしまう事が多いですよね。

自分の目線より高い所が気になり、よじ登ったり、物を取ったりしています。
自分にもそんなことあったなぁとしみじみします。

相変わらず体を動かすのが好き。絵本も好き。
親ばかですが、どのように成長するか楽しみです。

母の日に宮崎市中央公園で開催されていた寄せ植えイベントに参加してみました。何でも自分でやってみようという意欲があってよろしいです。
結果的に邪魔になることが多いですが、お手伝いも積極的にやろうとしているのもよろしいです。

2 サーティーワンの豆知識

白水舎乳業のソフトクリームを食べたことあるんですが、サーティーワンのアイスクリームは初体験!

ちなみサーティーワンアイスクリームは日本だけの名称で誕生国のアメリカではバスキンロビン社と呼ばれているそうです。
お客さんに月に1回(31日)サービスを届けたいという思いから日本ではこの名が付けられたそうです。

サーティーワンのアプリ会員になると毎年誕生日に無料でアイスをいただけるクーポンが届くのでお得ですよ!サーティーワンの人気No.1フレーバーはポッピングシャワーだそうです。あの口の中でパチパチと弾ける感じがいいですね。 私も大好きなフレーバーです!!
どのフレーバーも色鮮やかで興味をそそられる色とネーミングですよね。

3 まとめ

2歳児の理想の睡眠時間は、お昼寝の場合1.5~3.5時間で夜は10時間程です。お昼寝をするときは、15時までには起き、夜は20~21時までには寝て、6~7時頃に起きるのが理想です。

サーティーワンアイスクリームという名称は日本だけでアメリカではバスキンロビン社と呼ばれています。
サーティーワンの人気No.1フレーバーはポッピングシャワー!

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